Un’iniziativa di
Semplice Mente Yoga
SempliceMente Yoga per Specchio
SempliceMente Yoga per Specchio

SempliceMente Yoga si trova in un’elegante palazzina di inizio ‘900 in Piazza I° Maggio 13B, nel centro di Asti. L’arredamento essenziale, in linea con i principi etici ed ecologici, crea un ambiente semplice e privo di distrazioni, al fine di rendere maggiore la concentrazione durante la pratica. Lo studio propone percorsi ed attività seguendo la tradizione della Disciplina Yoga senza inquinanti fitness o rimaneggiamenti moderni. Lo yoga è già completo cosi com’è.

Sosteniamo il progetto delle Tredicesime dell’Amicizia della Fondazione La Stampa – Specchio dei tempi perché crediamo nei valori della solidarietà verso i più soli e del donare come parti fondanti dell’esperienza di vita. Le classi proposte a sostegno del progetto sono:

Martedì 30/11/2021, ore 17.00-18.00 - Hatha Yoga: per mantenere in equilibrio e armonia le due polarità presenti in ognuno di noi, la pratica comprende posizioni statiche, o dinamiche eseguite a ritmo lento. Molta importanza viene inoltre data alla respirazi

SempliceMente Yoga si trova in un’elegante palazzina di inizio ‘900 in Piazza I° Maggio 13B, nel centro di Asti. L’arredamento essenziale, in linea con i principi etici ed ecologici, crea un ambiente semplice e privo di distrazioni, al fine di rendere maggiore la concentrazione durante la pratica. Lo studio propone percorsi ed attività seguendo la tradizione della Disciplina Yoga senza inquinanti fitness o rimaneggiamenti moderni. Lo yoga è già completo cosi com’è.

Sosteniamo il progetto delle Tredicesime dell’Amicizia della Fondazione La Stampa – Specchio dei tempi perché crediamo nei valori della solidarietà verso i più soli e del donare come parti fondanti dell’esperienza di vita. Le classi proposte a sostegno del progetto sono:

Martedì 30/11/2021, ore 17.00-18.00 - Hatha Yoga: per mantenere in equilibrio e armonia le due polarità presenti in ognuno di noi, la pratica comprende posizioni statiche, o dinamiche eseguite a ritmo lento. Molta importanza viene inoltre data alla respirazione. PER TUTTI.

Mercoledì 01/12/2021, ore 14.00-15.00 - Pranayama: prana significa energia, o soffio vitale che riempie l’universo. Il Pranayama migliora quindi la funzione respiratoria esercitando i muscoli della respirazione e influenzando i centri respiratori. Con la pratica, si possono sperimentare pace mentale, riduzione delle tensioni, aumento del senso di benessere, ordine e disciplina del proprio comportamento. PER TUTTI.

Giovedì 02/12/2021, ore 17.00-18.00 - Hatha Yoga: PER TUTTI.

Giovedì 09/12/2021, ore 17.00-18.00 - Meditazione: PER TUTTI.

Martedì 14/12/2021, ore 11.30-12.30 - Pranayama: PER TUTTI. 

È sempre obbligatorio il Green Pass. Le classi hanno posti limitati.

Dopo aver donato, sarà inviata una email dove sarà possibile scegliere la classe cui partecipare. Grazie!

Contatti: sito web

    € 31

    Gianluca

    3 Dicembre 2021

    "Un piccolo gesto che spero possa rendere più sereno questo Natale a chi è meno fortunato "
    € 31

    Lidia Bolognesi

    2 Dicembre 2021

    € 31

    Marina Occhiena

    30 Novembre 2021

    "Partecipo volentieri con un piccolo contributo. "
    € 21

    Valentina Romeo

    29 Novembre 2021

    "Un piccolo gesto per me può cambiare la vita di qualcuno"
Vuoi fare di più?
Anche tu puoi sostenere le campagne con iniziative personali di raccolta fondi.

Raccolto

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Donatori

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Ricompense
Rete del dono - Rewards
Se doni almeno 20 €

Sessione di Yoga

Potrai partecipare a una delle sessioni di Yoga previste da uno degli studi che supportano il progetto. Dona per ricevere i dettagli della prenotazione via e-mail.

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Raccolto

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DA 4 Donatori

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