Officina Salute

Officina Salute è un’Associazione senza scopo di lucro che propone attività psicomotorie e terapie espressive che hanno dimostrato di produrre validi risultati sia dal punto di vista medico che come impatto sulla qualità della vita delle persone anziane.

Le attività adattate presentate sono coadiuvanti nella prevenzione e cura di patologie croniche tipiche dell’età e portano ad un miglioramento della postura e dell’equilibrio e possono essere di aiuto per alleviare il senso di solitudine e le forme di moderata depressione.

Pilates, Yoga e Thai Chi, attività psicomotorie che aumentano la capacità di attenzione e l'autostima; migliorano la propriocezione, l'equilibrio, la motricità e la postura; aumentano la flessibilità articolare e la forza muscolare. Qigong, attività che migliora la respirazione, facilita il rilassamento e aumenta la capacità di concentrazione mentale. Movimento Biodinamico, corso studiato e progettato partendo dai protocolli di lavoro dei corsi Reiki. L’intento del corso è quello di dare l’opportunità ai partecipanti di apprendere come stimolare la circolazione energetica e aumentare la quantità e la qualità dell’energia che passa nel corpo, attraverso esercizi specifici, movimenti guidati e una progressione armonica dell’attività fisica, sempre in relazione all’assetto energetico della persona.

L’associazione, si propone di non lasciare “Mai Soli”. Una sua peculiarità è quella di non avere, per scelta, un’unica sede operativa, ma   di aprire in più quartieri della città di Milano vari “Punti” nei quale organizzare i corsi.