Le Arance della Salute
Le Arance della Salute

Sfida te stesso, raccogli fondi a favore della ricerca oncologica e SOSTIENI LA CAMPAGNA "LE ARANCE DELLA SALUTE" DI FONDAZIONE AIRC 

La campagna “Le Arance della Salute” di Fondazione AIRC è dedicata all'importanza della prevenzione attraverso comportamenti salutari raccomandati dal Fondo mondiale per la ricerca sul cancro (World Cancer Research Fund) e raccolti nel "decalogo della salute". 

Ma cosa possiamo fare per mettere in pratica queste raccomandazioni? Durante la campagna è possibile misurarsi con questa sfida, scegliendo le buone abitudini che ci impegniamo ad adottare e chiedendo il sostegno della propria community in un'attività di raccolta fondi digitale per la ricerca sul cancro.      

Compi un gesto concreto per la tua salute e quella degli altri! Scopri come diventare Fundraiser di AIRC con pochi semplici click:

Apri la tua pagina personale di raccolta fondi all'interno di questo contatore;

- Sfida te stesso! Ti suggeriamo di seguito alcune possibili sfide che p

Sfida te stesso, raccogli fondi a favore della ricerca oncologica e SOSTIENI LA CAMPAGNA "LE ARANCE DELLA SALUTE" DI FONDAZIONE AIRC 

La campagna “Le Arance della Salute” di Fondazione AIRC è dedicata all'importanza della prevenzione attraverso comportamenti salutari raccomandati dal Fondo mondiale per la ricerca sul cancro (World Cancer Research Fund) e raccolti nel "decalogo della salute". 

Ma cosa possiamo fare per mettere in pratica queste raccomandazioni? Durante la campagna è possibile misurarsi con questa sfida, scegliendo le buone abitudini che ci impegniamo ad adottare e chiedendo il sostegno della propria community in un'attività di raccolta fondi digitale per la ricerca sul cancro.      

Compi un gesto concreto per la tua salute e quella degli altri! Scopri come diventare Fundraiser di AIRC con pochi semplici click:

Apri la tua pagina personale di raccolta fondi all'interno di questo contatore;

- Sfida te stesso! Ti suggeriamo di seguito alcune possibili sfide che prendono spunto dalle dieci raccomandazioni  raccolte nel decalogo della salute per abitudini e comportamenti più salutari che aiutino a prevenire il cancro;

Scegli una delle sfide di AIRC e per almeno 10 giorni. Ecco qualche esempio:

• Prova a smettere di fumare! Come fare: prova ad aspettare almeno 10 minuti prima di accendere la sigaretta, oppure, quando hai voglia di fumare, prova a distrarti cambiando attività per 10 giorni;
• Fai movimento ogni giorno per 30 minuti: cammina, corri, nuota, fai le scale, salta la corda. Ogni movimento conta!
• Zero bevande zuccherate per 10 giorni;
• Evita fast food e cibi confezionati per 10 giorni;
• Mangia almeno 5 porzioni di frutta e verdura per 10 giorni. Ogni porzione corrisponde a circa 200 g di verdure e ortaggi crudi o cotti;
• Zero alcol per 10 giorni;
 

- Utilizza la tua pagina come bacheca per raccontare e pubblicare i tuoi progressi;

- Chiedi ai tuoi amici di tifare per te sostenendoti con una donazione a favore della ricerca oncologica oppure di unirsi a te cimentandosi nella propria sfida personale.

Se vuoi, ti aiutiamo noi: scrivici a attivaticonairc@airc.it  e apriremo insieme la tua pagina.

Ogni donazione, piccola o grande che sia contribuirà a sostenere il lavoro dei 5000 ricercatori AIRC!

GRAZIE 

 

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€ 3.031 raccolti di € 3 000

Ticketmaster e AIRC uniti per la ricerca

di Ticketmaster Italia S.r.l.

Ticketmaster Italia fa della Responsabilità Sociale un pilastro della propria vision aziendale. La sfida contro il cancro richiede l’impegno quotidiano di medici e ricercatori, un impegno che ha bisogno del sostegno di tutti.Per questo Ticketmaster Italia è nuovamente al fianco di Fondazione ...

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€ 320 raccolti di € 100

Un regalo per tutti

di Marina Solimine

Carissimi,   vi invito a partecipare a questa raccolta fondi che ho organizzato per AIRC. Anche quest'anno torna l'iniziativa "Le arance della salute", che si terrà il 28 gennaio, giorno del mio compleanno. Se avete voglia di farmi un regalo, vi chiedo di donare ciò che potete a...

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€ 190 raccolti di € 1 000

ASMED per AIRC

di ASMed. Associazione Studenti di Medicina e Chirurgia

Cari Studenti, vi invitiamo a unirvi a noi nella lotta contro il cancro partecipando alla nostra raccolta fondi. Ogni contributo, anche piccolo, può fare la differenza nella vita di qualcuno e supportare la ricerca oncologica.Le sfide che AIRC propone non sono solo un modo per raccogliere fondi,...

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    € 10

    Gioby

    6 Febbraio 2023

    risposta di Fondazione AIRC

    Grazie di cuore

    € 15

    Francesco Martorelli

    4 Febbraio 2023

    "Grazie"

    risposta di Fondazione AIRC

    Grazie Francesco per aver scelto di sostenere la nostra Missione

    € 51

    Anna Desiderato

    4 Febbraio 2023

    "Grazie per tutto il vostro impegno"

    risposta di Fondazione AIRC

    Grazie a te Anna, insieme siamo una squadra

    € 10

    Fabrizio

    4 Febbraio 2023

    risposta di Fondazione AIRC

    Grazie Fabrizio per il tuo sostegno

    € 21

    Daniela

    4 Febbraio 2023

    risposta di Fondazione AIRC

    Grazie di cuore Daniela

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