La brigata dei cuori rossi - 21k con FID

È possibile correre, essere attivi e persino fare maratone quando si ha il diabete. 

Io e Riccardo siamo diabetici di tipo 1. La nostra è una condizione che dura tutta la vita poiché il nostro corpo non produce più insulina. La dobbiamo introdurre con il microinfusore e monitoriamo i livelli di glucosio con il sensore. Per noi è importante praticare attività sportiva però dobbiamo fare attenzione ed evitare ipoglicemie e iperglicemie.

L’attività sportiva permette al glucosio di entrare nelle cellule, riduce il bisogno di insulina, permette di perdere peso, aumentare la massa muscolare, migliorare l’umore e la salute mentale e aumentare i livelli di energia. Praticamente è una vittoria contro la malattia! Con noi a Calimera, corre Normanno, un campione di corsa, di duathlon e di vita che ha compiuto 74 anni. Vincitore della 100 km del Passatore nel 1988, di molte gare podistiche in Italia e all’estero e detentore di diversi titoli italiani, europei e mondiali di categoria nella specialità del duathlon classico e sprint. Si è avvicinato a noi diabetici 5-6 anni fa e ha capito le attenzioni che dobbiamo avere negli allenamenti e nelle gare. Ci accompagna e ci da preziosi consigli, come un personal trainer fa con il suo migliore atleta.

Prepararsi per una gara, portare a termine una competizione per noi diabetici è possibile ma ci impegniamo affinché si possa trovare una cura definitiva al diabete di tipo 1. Aiutaci con un piccolo contributo. È solo una goccia ma per noi fa la differenza.