Una ricarica di energia

Perchè non regalarsi un sorso di vitalità e di energia ogni giorno? Esistono degli strumenti che rendono la nostra vita più sana, più felice, più elevata.  Gli Esercizi di Ricarica di Yogananda sono meraviglosi e rappresentano un'ondata di vitalità!

 Sono esercizi di tensione e rilassamento di tutte le parti del corpo,focalizzati sul risveglio e il controllo dell'energia, si praticano in poco più di 15 minuti e si possono fare ovunque. 

Vorrei riuscire a contagiarvi tutti , per il beneficio immenso che se ne trae. 

Dedico una sfida quotidiana al Tempio della Gioia, praticandoli 3 volte al giorno  e lo farò dando anche a te la possibilità di conoscerli..e di praticarli  ?

Grazie  a chi vorrà sostenermi per la realizzazione di un sogno, un luogo di pratica yoga, meditazione, ricerca spirituale,  in mezzo alla natura  di Ananda Assisi. Namasté!

Laura