50 min corsa fácile + 10 allunghi da 100 metri - 50 min easy run + 10 acceleration of 100 metres
Oggi 50 minuti di corsa facile e 10 allunghi in pista di 100 metri, tempo un pó piovoso, ma buona temperatura 🏃💪☺️
Today 50 minutes of easy running and 10 times 100 meter acceleration on the track, a bit rainy weather, but good temperature 🏃💪☺️