Un regalo per tutti

Carissimi,

vi invito a partecipare a questa raccolta fondi che ho organizzato per AIRC.

Anche quest'anno torna l'iniziativa "Le arance della salute", che si terrà il 28 gennaio, giorno del mio compleanno. Se avete voglia di farmi un regalo, vi chiedo di donare ciò che potete alla ricerca: sarà, così, un regalo per tutti.

Rendiamo il cancro sempre più curabile.

Ogni giorno, inoltre, possiamo compiere un gesto concreto per la nostra salute; ad esempio:

• possiamo provare a smettere di fumare;

• possiamo fare movimento ogni giorno per 30 minuti;

• possiamo evitare bevande zuccherate, fast food, cibi confezionati e alcol;

• possiamo mangiare almeno 5 porzioni di frutta e verdura.

Io proverò a fare ogni giorno almeno 30 minuti di attività fisica!

Grazie sin da ora per le donazione che potrete e vorrete fare.

Marina