ic-team-megafono SIERRE-ZINAL - UN'ALLENAMENTO TRA I CAMPIONI
ic-team-megafono SIERRE-ZINAL - UN'ALLENAMENTO TRA I CAMPIONI

Non era nei miei programmi, ma quando un mio amico, non potendo correre per essersi infortunato, mi ha lasciato il pettorale per Sierre-Zinal, non ho saputo resistere. Per chi non la conoscesse, è la gara più iconica della corsa in montagna. I sentieri svizzeri hanno fatto la storia di questo sport e sui 31km e 2200mD+ si sono dati battaglia i più grandi campioni della corsa. E' una gara nella seconda parte molto veloce, adatta ai maratoneti, di conseguenza poco nelle corde di chi sta preparando un Tor des Gèants ma in questo ultimo mese, vorrei concentrarmi sul riposo e su qualche allenamento di qualità, così da trovare un po' di brillantezza che sicuramente potrebbe aiutarmi anche su una gara estrema come quella di settembre.

Quindi è stato sicuramente un'ottimo allenamento.

Ancora 4 giorni di quantità per mettere il corpo (e la mente) sotto stress dopo questa gara e poi le sessioni diventeranno sempre più brevi.


Manca poco...

Vuoi fare di più?
Anche tu puoi sostenere le campagne con iniziative personali di raccolta fondi.
Loading…
X

ATTENZIONE